A megfázás legjobb ellenszere.
A Trikatu - jelentése "három csípős illatanyag". Ez a karakteres otthon is elkészíthető tea meggyújtja az emésztő tüzet, hogy elősegítse a természetes méreganyagok (ama) egészséges emésztését, segítse a tiszta légzést, megfiatalítsa a tüdőt és kiegyensúlyozza a nyálkatermelést. Tökéletes a megfázások leküzdésére!
Összetevők:
1 teáskanál hosszú bors (ázsiai boltokban vásárolható)
1 teáskanál fekete bors
1 teáskanál gyömbérpor
citrom, méz és fahéj ízlés szerint adagolható
Elkészítés módja:
Keverd össze a hosszú borsot, a fekete borsot és a gyömbérport a Trikatu elkészítéséhez.
Adj 1 teáskanálnyi fűszerkeveréket 2-4 csésze forró vízhez és áztasd kb. 10 percig.
Szűrd le és ízesítsd citrommal vagy mézzel
Légy azonban óvatos, mert ez a teakeverék súlyosbíthatja a pitát; ezért ha nem akarod, hogy felboruljon a dosha egyensúlyod főzz 10-15 mazsolát is a gyógyteába, vagy használj kevesebbet a Trikatu fűszerkeverékből. Arra is figyeljünk, hogy a méz csökkenti a kaphát, illetve csak akkor adjuk a teához, ha az már langyos (a mézet forró vízzel keverve összeférhetetlennek vagy viruddhaharnak tartják az Ájurvédában).
Comments